Conférences et ateliers "Activité physique et femme" le samedi 25 janvier
Le samedi 25 janvier 2025 de 8h30 à 14h au Club House du stade du Calvaire à Figeac, il sera question de l'activité physique au féminin.
Infirmière sport santé, masseur-kinésithérapeutes, diététicienne nutritionniste, sage-femme, ostéopathe seront présentes et interviendront sous forme de conférences et d'ateliers tout au long de la matinée.
CONFÉRENCES de 9h à 10h30 :
- Les recommandations et les bienfaits de l'activité physique, notion de sédentarité - Carole MONTET, masseur-kinésithérapeute sport santé
- Qu'est-ce que le périnée ? Périnée & sport - Lydie LAMOTHE, masseur-kinésithérapeute
- Les besoins nutritionnels de la femme sportive - Léa MATHIEU, diététicienne nutritionniste
- Activité physique autour de la grossesse : sport et périnatalité - Astrid TRUBERT, ostéopathe
COLLATION de 10h30 à 11h : l'opportunité d'échanger de manière conviviale sur les bonnes pratiques diététiques
ATELIERS de 11h à 13h :
- Périnée késaco ? - Lydie LAMOTHE, masseur-kinésithérapeute
- Ma routine renfo - Fanny MAILLEBUAU et Céline PETITJEAN, masseur-kinésithérapeutes
- Mon petit déj de championne - Léa MATHIEU, diététicienne nutritionniste
- Maison sport santé - Nathalie BONNET, infirmière
- Les Pessaires à quoi ça sert ? - Violaine PEYRE, sage-femme
Inscription conseillée par SMS : 07 48 72 21 05 ou en ligne en cliquant ICI.
Événement gratuit ouvert à tous organisé par la CPTS du Grand Figeac en partenariat avec la Maison Sport Santé du Centre hospitalier de Figeac.